「チアシード」 一覧

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チアシードは楽天やamazonなどの通販で買えるの?

チアシードは、日本ではまだまだメジャーではない食材です。 海外の輸入食品を揃えている量販店やスーパーには置いてあるところもありますが、確実に手に入れるにはインターネット通販が一番便利です! チアシード ...

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チアシードはどこで買うべきなの?成城石井やコストコでも売ってるの?

チアシードは海外で美容とダイエットに適した食材として、多くの女性達に受け入れられています。 ヨーグルト・サラダ・スムージーなど、さまざまなメニューに加えて、味わいや食感を楽しむことが出来ます。 最近で ...

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チアシードのおすすめの食べ方とは?

美容とダイエットに最適なチアシードは、海外セレブにも広く受け入れられている奇跡の食材です。 でも、その効果を十分に得るためには、チアシードの性質を理解して正しい食べ方をしていく必要があります。 そこで ...

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チアシードを食べることで得られる効果とは?

ダイエット中は普段よりも食事量を減らしているので、常にお腹が空いているという人も多いのではないでしょうか。 空腹って、何よりストレスが溜まりますよね。 そこでオススメするのが、最初の大きさから10倍に ...

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チアシードってなんでしょう?どんな栄養があるの?

海外セレブの間でイマ大注目の食材が、チアシード(Chia seed)です。 有名セレブ女優のミランダ・カーも好んで食べているということです。 そもそも、チアシードとはどのような食べ物なのでしょうか? ...

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