「腸内環境改善」 一覧

オリゴのおかげはどこで買える?種類や通販・店舗など最安購入方法まとめ

おなかの調子を整える効果のあるトクホ「乳果オリゴ糖」を配合した「オリゴのおかげ」 そのオリゴのおかげの商品ラインナップや購入方法についての情報をまとめました。 なお、一番安く買えるのは「公式サイトから ...

オリゴ糖には、下痢や腹痛などの副作用・デメリットはある?

オリゴ糖といえば便秘に効果的なものです。 自然の食材からも摂取できるオリゴ糖ですが、便秘解消に高い効果があることからオリゴ糖単体でも販売されるようになりました。 普段の食事に活用できるので使い勝手の良 ...

オリゴ糖は薬局・ドラッグストアなどで市販されているの?

便秘解消に最適といわれているオリゴ糖、みなさんはどこで購入していますか? まずは身近な薬局やドラッグストアに売っていないか探しに行くでしょう。 オリゴ糖は薬局やドラッグストアでも売っていますが、やはり ...

赤ちゃんの便秘には無添加のオリゴ糖を与えましょう

赤ちゃんの便秘で悩むお母さんは、少なくありません。 赤ちゃんが便秘になると、母乳が悪いのかミルクが合わないのかと悩みます。 いきんでもなかなかうんちを出せない赤ちゃんを見ると、1秒でも早くなんとかして ...

善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす方法をご存知ですか?

お腹の調子を整えるために必要な善玉菌は、食生活を改善することで増やせます。 今回は、善玉菌を増やすことでどのような良い影響を体にもたらすのか、善玉菌を増やすにはどのような食事をすれば良いのかをご紹介し ...

普段食べる食品で、オリゴ糖を含むものとは?

腸内で善玉菌のエサとなるオリゴ糖は、腸内環境を改善するためには積極的に摂取したい成分。 便秘解消・新陳代謝・免疫機能などさまざまな機能を改善するオリゴ糖は、強力に健康増進をサポートします。 オリゴ糖を ...

腸内環境が大事!アトピーを改善する方法とは

アトピーを本気で根本改善するためには、食生活を見直して腸内環境を良くすることが不可欠です。 アトピー性皮膚炎と腸。 一見関係なさそうですが、腸機能とアトピーには大いに関連性があるのです。 アトピーは、 ...

オリゴ糖は下痢に効くって本当?

「何だか最近、お腹の調子が悪い・・・」「下痢が頻繁に続くけど、あまり薬に頼りたくないのが本音」という方もいらっしゃるでしょう。 確かに毎日のように薬を服用するのは、ちょっと怖いですよね? 出来ることな ...

オリゴ糖を選ぶ時のポイントをご存じですか?

最近はオリゴ糖に関する商品がたくさん発売されています。 シロップタイプ・顆粒タイプと色々なタイプがあるので、どれにしようか迷ってしまうことでしょう。 実は、オリゴ糖であればどれでも効果があるわけではあ ...

オリゴ糖シロップの成分ってどう?無添加なの?

「最近砂糖ではなくて健康のために、オリゴ糖シロップを使っているの」「オリゴ糖シロップをヨーグルトの中に入れて、毎日食べるようにしているわ」という人も多いはず。 オリゴ糖シロップは、ヨーグルト・コーヒー ...

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