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老け顔男子必見!20代から老けない対策教えます。

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このページに来られた方は20代なのに30代に見られたりという経験をされており、それをどうにかしたい!と思っていらっしゃることでしょう。

 

かくいう僕も今29歳なのですが、営業に行った35歳社長から「君、同い年だよね?」とほぼ断言される勢いで言われました・・・。

そういった経験を元に、どうしたら老け顔を改善できるかを調べました!僕が調べたことが役に立つと幸いです。

 

若年で老け顔になってしまう原因

年齢的には若いのに老け顔になってしまう原因は大きく以下の2つです。

肌の老化

10代の頃と同じような感覚で一切スキンケアをせずに20代を過ごしてしまった。
結果、意識的にスキンケアをしていた他の人よりも肌の老化が進んでしまい、結果老けたように見られてしまっている。

 

内臓疲労の蓄積

内蔵疲労の蓄積20代は10代の頃と違い、社会人として働き出す人が多いです。
これにより肉体疲労がたまったり、飲みに行く機会が増えて内蔵疲労がたまります。

 

結果、不健康な身体になってしまい、顔がむくんだり顔色が悪くなり老けたように見られてしまいます。

 

このような理由によって老け顔に見られることが多いのです。

 

なお「こんなの今から何か変えれるのかよ・・・」と思ったあなた、ご安心ください!

 

上記それぞれに最適な対策方法がありますので、今から若返ることも可能です!

 

今からでもまだ間に合う!男の若返り術

それでは、それぞれの原因に対する若返り術を書いていきます!参考になれば幸いです。

肌の老化対策

これはズバリ、今からスキンケアを始めるしか無いです!

 

今まではスキンケアをしていなかったのであれば、肌が乾燥してしまったり黒ずんでしまっているようなところもあるのではないでしょうか。

人の肌はおおよそ30日つまり1ヶ月でまるごと変わると言われています。逆に言うと、1ヶ月以上続けなければ意味が無いとも言えるのではないでしょうか。

 

「いやいやそんな時間ないよ」という方はお風呂上がりにこれを使ってもらうだけでも全然効果は変わってくると思います。
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内臓疲労の除去

内蔵疲労の除去飲みに行く機会が増えたり、不規則な時間にご飯を食べたり、夜遅くにごはんを食べることが多い場合は、要注意です。

 

寝るときに内蔵に消化できていない食べ物があると、寝てる時は休めるはずの内蔵が休めないという状態に。

結果、起きたら身体がしんどい・・・ということもしばしばですよね。そんな時は晩御飯や朝ごはんに積極的に野菜を取るようにしましょう!

 

野菜は体の中を綺麗にしてくれますし、体に必要なミネラルを補給することが出来ます。
また、ご飯などの炭水化物の量を減らすこともできるので、ダイエットにも効果的ですね♪

 

ちなみに「野菜買ってきても腐らせちゃうしな・・・」と思ったあなたには、スムージーがおすすめです!
手軽に野菜を取ることが出来ますし、最近売ってるものであればミキサーやシェーカー無しで作れるものもあります!

 

今なら500円モニター募集中みたいなので、是非試してはいかがでしょうか?

 

上記を試していただくことで、肌の老化や内臓疲労からくる顔色の悪さと言った点は解消できます!ぜ日試してみてくださいね。

 

まとめ

昔から老け顔と言われている人は、共通して「年をとるにつれて、見た目が追いつくから」と言われてきたかと思います。

 

しかし、実際に30代を迎えた時にさらに老けて見えてしまっては困りますよね。

 

よって、20代の今のうちに身体の外から・内から自分を磨き上げていきましょう!







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