旦那さんにはかっこいいままでいて欲しいけど、普段の仕事や付き合いの飲み会でだんだんとお腹が出て行く姿を見ていくと、やるせない気持ちになりますよね。
そんな時は普段食べるメニューから気づかない範囲で変えていくようにしていきましょう。
これを行うことで、旦那さん的にはダイエットをしている意識なしに体重を減らすことが出来ます。
ダイエットにオススメのレシピ集は？
さて、いきなりダイエットをするとしてもなかなかメニューがわからないですよね。
毎日毎日クックパッドで調べながら料理を覚えていくのは大変ですよね。
そんな方にはキッチンでレシピ集を開きながら料理を作っていくことをおすすめします。
今なら100円均一で本を開いておいておくようのグッズが売っていたりするので便利ですよ！
では、どのレシピ集がいいのでしょうか？
私のおすすめは一時期テレビでよく見かけた「ギャル曽根」が作ったレシピ集が良いかなと思います。
内容としては、大食いの彼女に付き合っていたら旦那が太ってしまったのでダイエットメニューを研究したという内容です。
ちなみに私と同じだなぁと思った点は、こんにゃくを上手く使っていることですね。
こんにゃくはカロリーも糖質も低いですし、上手いこと使えばパスタを使わずにナポリタンを作ることも出来ますし、春雨の代わりとして使うことも出来ます。
しかも糸こんにゃくを業務用スーパーなどの安いスーパーで買えば、ニキロ単位で格安の値段で買うことが出来ます。
ぜひ上手いことこんにゃくを使ってかさ増しをし、同じ量食べてるのにカロリーは減っているという状態を作ってあげてください。
